从阿牛那了解到，这是一个充斥着斗气与魔法的大陆，战士从低到高分为一级到九级战士，九级之上则是那些传说中的圣域战士了，而魔法师也一样，从低到高分为一级到九级魔法师，九级之上则是圣魔导师，这应该是这个大陆的巅峰了吧！据说，除了风系魔法师外，只有达到圣域才能飞行。
对于这个大陆，了解越多，王飞的兴趣越是浓厚，曾几何时，他抱着个手机窝在宿舍看那些玄幻时，内心是多么的向往，现在机会就摆在面前，他发誓，他不能让机会错过，要成为那巅峰的存在。王飞正意淫的好好地，突然阿牛的声音传来：“喂，王飞，刚刚村长说了，你以后每天的任务是负责砍材”
“啊，砍材吗，行”王飞没有任何意见，现在的他只要能先安顿下来，让他干什么都愿意。好吧！我的巅峰计划就从砍材开始吧。王飞在心里对自己说道。尽管砍材看起来好像微不足道，但王飞也知道心急吃不了热豆腐的道理，得有足够的耐心一步步的来。
这个村子有早锻和晚锻的习惯，每天的早晨和傍晚时分，没事的人就会聚集在练武场锻炼身体，尽管没有正规的练气法门，但是凭借刻苦的锻炼，单单是**的力量，达到一二级是没有问题的，当然，这也跟个人天赋有关。当晚王飞就去观察了他们锻炼，王飞没有参加其中，毕竟，他才第一天来，还得好好熟悉熟悉，不想就这样盲目的就投入到锻炼中去。
练武场上放着一块块大小不一的石锁，几十斤到上千斤不等，最大的有5000斤，不过好像没人举得起来，据说只有达到三级战士的水准才能举得动这样的石锁，而村里最厉害的李叔也不过就二级战士巅峰的水准，还差点。大人们卖力的举着石锁，挥舞着手里的兵器。小孩们则在了老师的指导下扎马，毕竟，小孩由于年龄小，骨骼没有发育完全，所以不适合做一些力量型的训练，更多的是在打基本功。无论是大人还是小孩都很认真，毕竟，在这个尚武的世界里，谁的拳头大谁才是硬道理。更何况他们还时刻面临着强盗、魔兽的威胁。在这样的危机感下，这里的所有人对武力都十分的重视，就连那些女人们都能随随便便的舞刀弄枪的比划几下。
至此，王飞便在这个村子住了下来，怀着谁也不知道的远大的理想，脚踏实地的在梅山村干着一份砍材的活。村里还是挺照顾他的，毕竟砍材不是什么累活，而且也不需要整天的都砍材，也就差不多够用就行了。王飞每天有很多的时间，比如每天的晨锻和傍晚的锻炼的时候，我们总可以看到在那群扎马步的孩子当中，怪异的站着一个成年人，一丝不苟的扎着马步。没错，那是王飞。他现在最主要的任务就是将体质锻炼上来，最起码，先赶上普通人的水准，这样好歹有一点点自保之力。
对于王飞这样的一个几乎发育定型的成年人来说，想要改变体质几乎是不可能的，可是王飞的情况又有所不同，首先他不是这个世界的人，在地球那样的一个几乎没什么灵气的地方一下子来到了这个灵气异常充裕的环境里，首先就会对他的身体会有很大的冲击，体质会得到很大的改善。而王飞只要抓住这段适应的时间里，好好利用，希望是很大的。其次，作为一个接受过高等教育的知识分子，王飞的锻炼绝对不会像这里的山野村夫们举举石锁就算了的。我们试想想，就算在地球那样的一个恶劣的环境里，人们通过合适的方法、科学的锻炼，都能对身体作出那么大的改变，更何况在这里，环境好了无数遍呢？还有就是，王飞的要求也不高，他只是想锻炼到跟普通人一样就差不多了，也没想锻炼出个什么妖孽的体质出来，所以，总的来说，王飞的这个计划是完全可行的。在众多的锻炼方法中，王飞选择了一种颇为受累、颇为残酷的方法——极限突破法。
这个方法最大的好处就是见效快，同时效果明显。每次锻炼，以自己的身体极限为目标，不断的对自己的身体的各个部份进行细微的破坏、再生。这其实就是锻炼的真谛，通过各种方法，对人体的组织进行破坏，破坏后借助人体的恢复能力，再加上外界的调养，从而一步步的变强。王飞并没有一味的急于求成，而是采用一种螺旋式的提升方式，而不是一路走直线，这样给自己的身体留有缓冲的余地，从而来应对未知的不可预知的伤害，同时保持自身的潜力不会被破坏。
每天早晨起来，到广场扎马，打牢根基，锻炼下盘力量和腰部力量，这两个部分是人体锻炼中的重中之重，基础不牢，其他的都免谈。差不多一个时辰的锻炼，就开始吃早饭，早上不举石锁，也就是不进行力量训练，毕竟，白天还要砍材，由于采用的是极限锻炼法，这会影响白天干活的效率。吃完早饭，稍作休息，王飞便背着把砍材刀，跑到距这大概20里的梅山上砍材，距离虽说不是很远，可是由于山脚下长期的人为采伐都已没什么树木，每次都得跑到半山腰才能砍到足够的材，所以，如果再加上七八里的山路，足够王飞累的够呛了。每次，以最快的速度跑到梅山，休息半个时辰开始砍材。砍材也是一种锻炼，虽然王飞更习惯用右手，但在锻炼的时候，王飞从来没有忽视对左手的锻炼，毕竟一个健康的体魄必须整体的协调，才能发挥出最大的能量，王飞深谙这个道理。一般是以一个时辰为限，比如先以左手辅助，右手挥刀砍材。过大概一个时辰以后，换右手辅助，左手砍材。虽然，一开始会很不习惯，但王飞坚信，只要自己坚持下去，哪怕牺牲一点砍材的速度，效果会出来的。一般早上干个两个时辰也就差不多了，然后就是负重跑了，其实就是背着砍好的木材回村了。
七八里的山路加上20多里的路程，还要背着身上的两捆木柴，这足够王飞累的够呛了。一开始，王飞是无法这样一口气跑回村的，他会在每次累的快不行了的时候，中途做短暂的休息，不做停留，只是变跑为走，让身体缓冲过来，同时补充点水分。等身体恢复了气力便接着跑起来。不过，随着时间的过去，王飞身体一点点的变强，渐渐的王飞便不需要中途休息了，能够直接一口气跑回村里。再到后来，王飞甚至觉得这样的负重跑太轻松了，每次开始往回跑的时候身上总是要绑几块大石头。反正每次，王飞都要把自己累的够呛才罢休。不过，累虽然累了点，但效果也是明显的，王飞的身体素质在飞快的提升着。
从阿牛那了解到，这是一个充斥着斗气与魔法的大陆，战士从低到高分为一级到九级战士，九级之上则是那些传说中的圣域战士了，而魔法师也一样，从低到高分为一级到九级魔法师，九级之上则是圣魔导师，这应该是这个大陆的巅峰了吧！据说，除了风系魔法师外，只有达到圣域才能飞行。
对于这个大陆，了解越多，王飞的兴趣越是浓厚，曾几何时，他抱着个手机窝在宿舍看那些玄幻时，内心是多么的向往，现在机会就摆在面前，他发誓，他不能让机会错过，要成为那巅峰的存在。王飞正意淫的好好地，突然阿牛的声音传来：“喂，王飞，刚刚村长说了，你以后每天的任务是负责砍材”
“啊，砍材吗，行”王飞没有任何意见，现在的他只要能先安顿下来，让他干什么都愿意。好吧！我的巅峰计划就从砍材开始吧。王飞在心里对自己说道。尽管砍材看起来好像微不足道，但王飞也知道心急吃不了热豆腐的道理，得有足够的耐心一步步的来。
这个村子有早锻和晚锻的习惯，每天的早晨和傍晚时分，没事的人就会聚集在练武场锻炼身体，尽管没有正规的练气法门，但是凭借刻苦的锻炼，单单是**的力量，达到一二级是没有问题的，当然，这也跟个人天赋有关。当晚王飞就去观察了他们锻炼，王飞没有参加其中，毕竟，他才第一天来，还得好好熟悉熟悉，不想就这样盲目的就投入到锻炼中去。
练武场上放着一块块大小不一的石锁，几十斤到上千斤不等，最大的有5000斤，不过好像没人举得起来，据说只有达到三级战士的水准才能举得动这样的石锁，而村里最厉害的李叔也不过就二级战士巅峰的水准，还差点。大人们卖力的举着石锁，挥舞着手里的兵器。小孩们则在了老师的指导下扎马，毕竟，小孩由于年龄小，骨骼没有发育完全，所以不适合做一些力量型的训练，更多的是在打基本功。无论是大人还是小孩都很认真，毕竟，在这个尚武的世界里，谁的拳头大谁才是硬道理。更何况他们还时刻面临着强盗、魔兽的威胁。在这样的危机感下，这里的所有人对武力都十分的重视，就连那些女人们都能随随便便的舞刀弄枪的比划几下。
至此，王飞便在这个村子住了下来，怀着谁也不知道的远大的理想，脚踏实地的在梅山村干着一份砍材的活。村里还是挺照顾他的，毕竟砍材不是什么累活，而且也不需要整天的都砍材，也就差不多够用就行了。王飞每天有很多的时间，比如每天的晨锻和傍晚的锻炼的时候，我们总可以看到在那群扎马步的孩子当中，怪异的站着一个成年人，一丝不苟的扎着马步。没错，那是王飞。他现在最主要的任务就是将体质锻炼上来，最起码，先赶上普通人的水准，这样好歹有一点点自保之力。
对于王飞这样的一个几乎发育定型的成年人来说，想要改变体质几乎是不可能的，可是王飞的情况又有所不同，首先他不是这个世界的人，在地球那样的一个几乎没什么灵气的地方一下子来到了这个灵气异常充裕的环境里，首先就会对他的身体会有很大的冲击，体质会得到很大的改善。而王飞只要抓住这段适应的时间里，好好利用，希望是很大的。其次，作为一个接受过高等教育的知识分子，王飞的锻炼绝对不会像这里的山野村夫们举举石锁就算了的。我们试想想，就算在地球那样的一个恶劣的环境里，人们通过合适的方法、科学的锻炼，都能对身体作出那么大的改变，更何况在这里，环境好了无数遍呢？还有就是，王飞的要求也不高，他只是想锻炼到跟普通人一样就差不多了，也没想锻炼出个什么妖孽的体质出来，所以，总的来说，王飞的这个计划是完全可行的。在众多的锻炼方法中，王飞选择了一种颇为受累、颇为残酷的方法——极限突破法。
这个方法最大的好处就是见效快，同时效果明显。每次锻炼，以自己的身体极限为目标，不断的对自己的身体的各个部份进行细微的破坏、再生。这其实就是锻炼的真谛，通过各种方法，对人体的组织进行破坏，破坏后借助人体的恢复能力，再加上外界的调养，从而一步步的变强。王飞并没有一味的急于求成，而是采用一种螺旋式的提升方式，而不是一路走直线，这样给自己的身体留有缓冲的余地，从而来应对未知的不可预知的伤害，同时保持自身的潜力不会被破坏。
每天早晨起来，到广场扎马，打牢根基，锻炼下盘力量和腰部力量，这两个部分是人体锻炼中的重中之重，基础不牢，其他的都免谈。差不多一个时辰的锻炼，就开始吃早饭，早上不举石锁，也就是不进行力量训练，毕竟，白天还要砍材，由于采用的是极限锻炼法，这会影响白天干活的效率。吃完早饭，稍作休息，王飞便背着把砍材刀，跑到距这大概20里的梅山上砍材，距离虽说不是很远，可是由于山脚下长期的人为采伐都已没什么树木，每次都得跑到半山腰才能砍到足够的材，所以，如果再加上七八里的山路，足够王飞累的够呛了。每次，以最快的速度跑到梅山，休息半个时辰开始砍材。砍材也是一种锻炼，虽然王飞更习惯用右手，但在锻炼的时候，王飞从来没有忽视对左手的锻炼，毕竟一个健康的体魄必须整体的协调，才能发挥出最大的能量，王飞深谙这个道理。一般是以一个时辰为限，比如先以左手辅助，右手挥刀砍材。过大概一个时辰以后，换右手辅助，左手砍材。虽然，一开始会很不习惯，但王飞坚信，只要自己坚持下去，哪怕牺牲一点砍材的速度，效果会出来的。一般早上干个两个时辰也就差不多了，然后就是负重跑了，其实就是背着砍好的木材回村了。
七八里的山路加上20多里的路程，还要背着身上的两捆木柴，这足够王飞累的够呛了。一开始，王飞是无法这样一口气跑回村的，他会在每次累的快不行了的时候，中途做短暂的休息，不做停留，只是变跑为走，让身体缓冲过来，同时补充点水分。等身体恢复了气力便接着跑起来。不过，随着时间的过去，王飞身体一点点的变强，渐渐的王飞便不需要中途休息了，能够直接一口气跑回村里。再到后来，王飞甚至觉得这样的负重跑太轻松了，每次开始往回跑的时候身上总是要绑几块大石头。反正每次，王飞都要把自己累的够呛才罢休。不过，累虽然累了点，但效果也是明显的，王飞的身体素质在飞快的提升着。</p>