或许这种说明方式看上去更像是一种对问题的过度戏剧化，但是对于每一个精神病患者而言，它肯定表现出非常相似的形态。
记住：在这段时间里，处于越向下的状态，你会越少地意识到自己的问题，你能够帮助到自己的也就越少。
情感伤口影响身体健康
到目前为止，有关情感健康与身体健康之间联系的知识，你已经了解的足够多了，不需要再从我这里获取一些额外的警告了。例如，我们中的大部分人，都至少从时尚报刊上阅读过，或者从电视上看到过，至少一篇或一个把愤怒的压制，与高血压、消化紊乱、肌肉疼痛等痛苦联系起来的文章或节目。我们当中那些经历过重大伤害的人，对这种伤痛是如何对免疫系统造成严重影响，已经很熟悉了。我们也知道，是它使我们在面对病毒影响时，变得更加脆弱。调查研究同样指出：你长期处于悲痛状态，会使更多身体疾病恶化，这其中包括癌症和心脏病。
对身体健康和情感健康之间联系的调查研究的成果，使大众对“中西医结合”药物的使用大大增加了。越来越多的人对这一领域产生了兴趣，我们可以预料，在未来的几年里，这类药物的研制，将会有更迅猛的发展。美国威斯康星大学计划将投入数百万美元创办一个专门研究情感健康与身体健康之间的关系的研究中心。它将利用国际顶尖水平的核磁共振成像大脑扫描仪，去追踪病人情绪的移动，并将在很长的一段时间内监视他们的健康情况。
但是，通过这种形式的投资来寻找情感治疗项目，作为相应的预防措施，可能只是很多国家的一个遥远的梦想--当然包括我的梦想。任何经历过情感伤害的人一定明白，情绪伤害对自己的身体健康的影响，也一定会下决心要好好照顾自己。我们都感受到过在我们肌肉中和大脑中的紧张、我们胃中的虚弱、我们心脏的乱跳；还可能经历过那种强迫自己超量喝酒、没有胃口或缺乏干任何事情的动力的感觉。
最后，让我们时刻谨记未治愈的伤口对我们的精神健康的影响，以及它对承受过这样的伤口伤害的人的周围的人的影响。由情感伤痛造成的连续性精神疾病，并不是仅有抑郁症这么一种，从我与周围那么多精神病患者共事的经验看来，我深信未痊愈的伤口（有些是来源于童年的）造成恐惧性的、强迫性的、上瘾性的疾病。
那种加于在受伤#小说 害的人的周围人的任何形式的精神紊乱，反过来又会加重他们本人的精神上的问题。</p>