接下来的时间，秦枫就一直凭证着何晨光的指示站马步，整整半个月，秦枫从早上开始就站马步，到日落的时候才停下来，而这样长时间的站马步，也让秦枫的下盘变的极稳。 不外，这并不是最大的收获，秦枫最大的收获，是这段时间，按何晨光所说的呼吸吐纳，显着感受体力的上升，实际上，在小p的身体素质表处，这半月以来，秦枫的身体素质，也确实是有了显着的提
升。 这让一向认为身体革新才是最大提升身体能力手段的小p，又是一阵的大吼大叫，直说一定要把国术的所有工具研究透彻，对这一点，秦枫可笑同时也是十分期待，有了小p的资助与研究，说不定能够
让国术再次屹立在国人的眼前也纷歧定。
……
今天，何晨光带着秦枫来到了另外一处地方，而这里，早已经被部署过了，一个个被绳子掉在半空，或大或小的沙袋掉着，这里，就是秦枫的新训练地方。
“半月的马步，让你的脚变的有力，也让你具备的真正学习国术的资格了。”认真的望着秦枫，何晨光就说到。
“你明确卸劲的技巧，证明你曾经接触过太极，我就教你太极，实际上真正太极的训练要领已经很少人会了。”
“太极拳，看起来柔柔的，考究的是四两拨千斤，实在那只是外貌，真正的太极拳，是极为刚猛的，从太极拳上的‘锤’字，你就能够感受到太极的刚猛了，看着，这就是太极中搬拦锤、撇身捶！”
说罢，何晨光就连做了两个太极拳拳式中的鞭锤行动，两个行动，都是手臂狠狠一甩，秦枫也擅长鞭锤的使用，但和何晨光的相比，毫无疑问就是星星和月亮比。
何晨光每个行动甩出，整条手臂都市啪啪脆响，那威风凛凛，就似乎要把空气都抽爆开一样，强大的气力，听的秦枫脸色大变。
“主人，这气力太恐怖了，太恐怖了，要是你挨上一拳的话，会连忙失去战斗能力的，太恐怖了！”
同样感受到了何晨光力度的小p已经疯了，对于这个从开始以来就一直处于半疯癫状态的电脑，秦枫已经无暇去管。
“国术，又分打法和练法，打法，是格斗的技巧，用来对敌而用，不能增长体力增强气力，而这半个月以来你的站马步，则是练法，是能够增加体气力力的要领，打法和练法，是截然差异的。”
“那劲呢？”听到这里，秦枫就忍不住问到，秦枫最想学的，就是劲的使用！ “这几天，你的呼吸，就是劲的基础，国术的打法，是力与劲的团结，所谓的力，就是惯性，骤然之间发作的气力。”说着，何晨光就不停的挥舞双手，凭空甩的啪啪直响，“用力的时候，要快、猛、疾
！” “而劲，则是调治呼吸，肌肉紧绷，逐步移动。”说着，何晨光又比划了起来，似乎推磨一样，“用劲的时候，要慢、沉、稳，掌握了力与劲的互用与融合，掌握了快猛疾，慢沉稳六个字，就能够起源掌
握国术的劲，现在，你要训练的，就是力的使用！” “看着我做！”说完，何晨光就踏着脚步向前，同时双手挥舞，每一次击出，都市把周围吊着的沙袋高高击起，数十个沙袋，被何晨光不用一分钟时间，就被击的随处飞晃，而更为神奇的是，在这样大
堆胡乱晃动的沙袋中穿行，何晨光却一次都没有被沙袋遇到。
“要是你能够似乎我一样，一分钟之内把五十个沙袋全部打飞，而且自己不被晃动的沙袋遇到，就算是及格了。”
听到了何晨光的话，秦枫就点了颔首之后，连忙上前，把所有沙袋拉定之后，秦枫就一脚踏进了沙袋区，同时手就开始飞速的打在了第一个沙袋上。
‘啪！’
鞭子一般的鞭拳抽在了第一个沙袋上瞬间，那沙袋就被砸的就地飞起，同时朝着秦枫晃来，而这时候的秦枫却已经迈步向前，双手也朝着其他沙袋砸去。
一开始，秦枫照旧走的不错的，但徐徐的就不行了，乱砸下来的沙袋，让秦枫基础就是避无可避，或许不到二十秒时间，秦枫已经被沙袋‘群攻’的不得不退了出来。
一次不成，再试第二次，第三次，第四次，一次又一次的实验，让秦枫很快就满身大汗，感应无比劳累。
“很累了吧？”看着秦枫，何晨光就呵呵一笑问到。
“你说呢？”听到了何晨光的话，秦枫就翻了翻白眼。
看着秦枫郁闷的样子，何晨光只以为无比解气，呵呵一笑，就用脚在地上划了一条线，让秦枫一前一后站在了线上，一条线，把秦枫身体分成了两半。
“你之所以不能似乎我一样，是因为你没有掌握好平衡，这条线，就是中线，人的身体就是一条脊椎，脊椎顶端在后脑，尾部就是尾椎骨，任何的武术，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空！”
何晨光的话，让秦枫一阵恍然，随后他就狠狠的瞪了何晨光一眼道：“你不早说！”
“嘿嘿，不让你亲身体会一下，你能够明确么？看清楚了！”说着，何晨光就再度在秦枫眼前示范了一次，而这次的秦枫，感受则是比上次深刻许多。 一开始那一次，秦枫只望见何晨光脱手的速度极快，而这次，秦枫的体会就越发深了，他清楚的望见，何晨光的运动，都是以脊椎中线为平衡点，无论是仰头避开开始侧身蹲身，都是如此，加上沉稳
的下盘，现在的何晨光移动，就似乎是一个不倒翁一样。 一分钟之内，何晨光再次在秦枫眼前体现了一次击飞所有沙袋，而自身却并没有被沙袋遇到的神奇技巧，这时候的小p也已经剖析出以脊椎为中线的平衡掌握方式来，凭证着小p的指导，秦枫深吸一口吻，清静了心神之后，就重新朝着沙袋区走去。....