在我看来，情感治疗是一种天生的生存反应。非常小的孩子也不会忽视他们所受到#小说 的伤害，他们为了获得他人帮助和关注而拼命尖叫。他们的父母会立即反应过来，给予他们需要的治疗。他们的孩子通过模仿这种行为，养成了治疗的习惯并在他们的玩偶、宠物和他们的父母身上练习这种技巧！
但是，如同其他本能生存的学习过程一样，这种学习过程也容易被中途打断甚至会被完全阻碍。在本书的自始至终，我会阐明为什么在特定阶段发生这些问题，但接下来，我觉得应该与你分享一些最普遍问题。其中，我会与你分享它们如何使我的治疗过程半途而废。我希望这能促使你思考你自己可能如何被类似的因素所影响，从而避免“重蹈覆辙”--当然是我的！
贫穷，或一无所有，建立榜样
我们都知道，很少存在完美的父母这样一个事实。我们中的一部分人，可能没有这样的父母或监管人：他们有治疗自己的痛的习惯，愿意为之付出时间；同时，他们能帮助我们去练习并培养自己的治疗习惯。或许我们的父母也是受伤害太深，以至于无法帮助我们。
我的父亲就是一个典型的例子。他有着追溯到童年时期的未痊愈的伤口和一些深深地埋在心中的成年时期的创伤（直到他在70岁时才因为长时间处于崩溃状态而显现出来）。而我母亲是一个天生的治疗师：她是一个非常优秀的护士。十分有趣的是，我父亲是在她护理自己的那段时间里爱上了她。但是在我的婴儿时期，她就变成了一个酒鬼，无法照顾孩子。我和我的兄弟都在当地政府的儿童监管所度过了大多半的童年，由那些充当家长角色的人照顾。但是他们既没有时间，也没有耐心去关注我们的“眼泪”、所受到的伤害，更别说帮助我们治疗了。
宏观层面文化的影响
在很多文化中，情感治疗被整个国家公开地视作一种重要的需求：人们尊重自己的情感需求，并举行一些仪式来鼓励人们安全表达出自己的悲伤和愤怒。这样一来，在恢复日常生活状态之前，人们总能获得他人的安慰和其他形式的资助，以帮助自己康复。
在其他一些国家或社区，却是因为文化原因而不允许做这样的事。如果能够“爬起来”并“迎着困难继续坚持干”，人们会认为你很强大，但他们并不关注你内心的感觉。比如，教育系统中的奖赏，在很大程度上倾斜于由那些理性思考所带来的成就。</p>