其次，他的父亲应该：*v
向小本恩道歉并请求他宽恕自己，这样小本恩心里会觉得更好受一些。
这样看来，因为蕾切尔和西蒙是天生就是当优秀的父母的“料”，那么他们能够帮助小本恩利用心灵的五种神秘力量，使得他所受到的伤害能够被治疗。这五种神秘力量分别是：探索、表达、安慰、补偿和洞察。
随后，如果他们想要进一步治疗小本恩的伤口，他们需要进行最后两种额外神秘力量--引导和宽恕。
当然，小本恩此次所受到的伤害，对于整个人生中所感觉到的失望和所面对的挑战而言是微不足道的。在很多人的观念里，这样的小伤口是不需要专门花时间治疗的。他父母所做的一切，已经足够令他继续快乐地生活。但是如果他们进一步进行这两个额外步骤，小本恩将会获得一些额外的治疗，而他的妹妹、甚至他的爸爸也有可能从中获益。
通过这个故事的分享，通过像我们上面那样一步一步地对治愈过程的分析，对于我治愈的那一小组中的每一个人来说，都具有显著的启迪作用。我很庆幸我保留了当初的那张挂图，如果我没有这么做，可能我永远无法记起这个从我潜意识中神奇地闪现出来的有用的“理论”。
通过将我从伤害中康复的个人经历和我作为心理治疗师的专业工作相结合，到目前为止，我已经积累了大量的理论和实践知识。所以这些神秘力量并不神奇，它只是我的右脑中存储的信息的一次有用地分类与结合的产物。在这七个步骤的分析过程中，真正有用的部分是将它们相应的过程简化了。如果这些神秘力量真的能够被应用于处理各式的情感伤害当中，我相信它能够充分发挥自助工具的作用。
在我那些难熬的岁月中，我一直在自己、朋友和来访者身上测试它的功效（心理治疗上称来求助的人为“客户”或“来访者”，译者注）。这个简#小说 单的理论逐渐变成了一个无价的治疗工具，逐渐被完善成了一种自助战略。我使用了那张挂图上的七个单词作为这七个步骤的名称。我在我的前两本书--《自尊》（selfesteem）和《情感自信》（emotional fidence）中收录了这些步骤的简介。但是只有在经历过了十五年的测试与修正后，它才真正的成熟了，成了这个自助战略的核心部分。</p>