然而，虽然探索是在伤害后的自然反应，它经常并不是会像我这次这么轻易地发生。因为我们有时会需要或选择将我们的注意力转移到其他事情上，它会因此被推迟。如果它被推迟了，这个任务会变得更难完成。首先，我们可能不愿意再去回想这件事情。其次，我们可能无法那么清晰地回忆起这件事情。但是，即使有那么多这样的障碍，探索仍能经常自动发生，尤其是当有一个对之好奇的体贴的人在身边鼓励你去探索时。因为我的丈夫有着这两方面的性格特征，所以我经常能从他的主动帮助中受益。为了说明我是如何受益的，让我们为我的故事想像一个不同的结尾（但是同样有可能出现的）。
#小说 让我们假设：在我听完那个令人沮丧的电话回到家后，我发现我的丈夫看上去也十分疲惫。我会问他这一天是如何度过的，而不是谈论我那令人沮丧的经历。他告诉我说他很晚才回到家，而且已经开了一整天的会。我听着他说并鼓励他继续说下去。然后我们坐在沙发上，喝一杯热茶放松一下。这时，一个来访者打来电话，她很简短地说明了她遇到的严重问题。我不得不回到我的办公桌去看一眼我的日记簿并为她安排见面时间。当我回到客厅时，我丈夫正在看电视新闻。我们一起看了一段关于一起自杀性爆炸的恐怖片断和关于一个丢失了孩子正忧愁着的父母的新闻。
可以理解的是，我关于这次令人沮丧的与电话公司交谈的记忆将埋入我的脑海深处。然而，几天之后它复苏了。在去机场的路上，我打开一封来自电话公司的信，信中指出了我将被停机。我深深地叹了一口气，摇了摇头。丈夫发现了我的这个动作，便问我那封信上说了什么。我十分生气地回答说，“你不会想听的！我只是心情不好。这并不是件重要的事，我们快迟到了。你得专注于开车。”
在飞机上，我那锲而不舍的丈夫又重新提到了那封信。他鼓励我谈谈几天前发生的事情。但是我发现我很难回忆起当时细节，于是他通过问问题和适当评论来引导我。我慢慢地回想起这次伤害带给我的感觉。
通过这个想像中的故事，你可以发现探索任务在事情发生一段时间之后仍然可以被自然地完成。但是，因为它已经被耽误了，已经被其他生活琐事所遮挡了，所以完成这个任务并不是一个轻松的过程。那些加粗的话语说明了在被提示后这次迟来的探索才能化为行动。在与我想像的这个例子中是由我的丈夫鼓励了我，但是在我们忙碌真实的生活中，这种及时的帮助并不是经常会出现的。我们总不能依靠别人的关注并帮助我们，我们可以自己鼓励自己或是从他人无意的话语中得到启迪。</p>